Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 17,12g | Prot: 52,13g | Karb: 49,29g.
Makan Pagi: Sawi, Tempe. Makan Siang: Tumis Kangkung, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Semangka, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafasyadinda2
|