Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 81,43g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Air, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Sate Kambing, Es Buah, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|