Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 21,65g | Karb: 61,33g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur Rebus, Kuah kaldu Kebuli, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Kuah kaldu Kebuli, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|