Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 17,64g | Prot: 83,40g | Karb: 130,16g.
Makan Siang: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ommason Kimchi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tape Ketan Putih, Telur Asin. Camilan/Lainnya: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Pir, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|