Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 51,91g | Karb: 82,05g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), So Nice Sosis Sapi, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Kembang Kol (Beku), Telur Rebus Lunak, Nasi Merah. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kembang Kol, Nasi Merah, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rieka09
|