|
Kalap kerupuk rengginang wkwk
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 18,22g | Prot: 33,46g | Karb: 52,16g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Rengginang, Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Makan Malam: Kacang Hijau Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salsabellanp
|