Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 53,18g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi: Safari Cokelat Compound Butir, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Onions , Garlic , Filma Margarin, Cooked Spinach (from Fresh), Egg, Soft Silken Tofu , White Rice. Makan Malam: Garlic , Coconut Milk (with Water), Chili, White Rice, Chicken, Coconut, Banana. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|