Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 49,54g | Karb: 151,38g.
Makan Siang: Bakwan, Gado Gado, Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Sumsum, Telur Rebus, Kurma, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|