Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 61,05g | Karb: 167,88g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu. Makan Siang: Sup Ayam, Daun Bawang (Loncang), Kubis, Daging Sapi, Telur Bebek, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Oatmeal. Makan Malam: Melon, Nasi Putih, Rendang, Kikil. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Indomaret Emping Manis Pedas, Kue. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarnis
|