Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 44,73g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Makan Siang: Udang, Cap Cay Kuah, Sour Sally Black Sakura, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Tumis Kangkung, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tuna, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|