Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 98,69g | Karb: 225,25g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Minyak Wijen. Makan Malam: Bango Kecap Manis Light, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|