Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 18,82g | Karb: 176,72g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Lontong. Camilan/Lainnya: Pepaya, Donat Dilapisi Coklat, Nutrijell Puding Susu Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|