Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 41,58g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang, Sun Kara Santan Bubuk, Meat, Fried Tofu , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|