Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 62,31g | Karb: 143,98g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Siang: Tropicana Slim Susu Low Fat. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onieljelita
|