Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
545 kkal
|
Lemak: 17,87g | Prot: 35,86g | Karb: 61,17g.
Makan Malam: Mango, Tropicana Slim Minyak Kanola, Dada Ayam (Dimasak, Dipanggang), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sea Salt, Chili, Garlic , Kembang Kol, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsaih
|