Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 53,58g | Karb: 140,41g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus Lunak, Segye Foods Stir-Fried Kimchi Ramyun. lagi...
|
Kehilangan 20,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audreymikha
|