Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 80,44g | Karb: 139,87g.
Makan Pagi: Martabak Telur. Makan Siang: Martabak Telur, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Roti. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|