Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 35,17g | Karb: 186,99g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Ceplok, ABC Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Brokoli, Kacang Panjang Hijau, Buncis, Nasi Putih, Air. Makan Malam: Indofood Ichi Ocha Green Tea, Air, Rempeyek, Telur Rebus, Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Cireng, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|