Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 33,06g | Karb: 121,39g.
Makan Pagi: Almonds , Dried Chia Seeds , Pear, Plain Yogurt, Deglet Noor Dates . Makan Siang: Penne, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce. Makan Malam: Marimas Rice Cracker, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Bakmi GM Sapo Tahu, White Rice. Camilan/Lainnya: Chicken Thigh, Mashed Potato, Pear. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|