Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 17,63g | Prot: 34,17g | Karb: 77,73g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Kubis, Tahu Kukus, Sambal Matah, Kacang Tanah, Selada. Camilan/Lainnya: Kurma, Pepaya, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|