Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 15,66g | Prot: 35,55g | Karb: 91,01g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Sunpride Pisang Single, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Telur, Jagung, Kubis, Daun Bawang, Saori Saus Tiram. Makan Siang: Yakult Yakult, Jeruk, Stroberi, Pepaya. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Kecambah, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|