Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 60,17g | Karb: 72,69g.
Makan Pagi: Canned Tuna, Fried Egg, Garlic , Onions , Tomatoes, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves. Makan Malam: Indomart Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Bread, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Roma Malkist Abon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|