Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 63,40g | Karb: 155,42g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Garam, Udang Rebon, Gula Pasir, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Pisang. Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Durian, Mr. Bread Roti Gandum Keju, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|