Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 41,65g | Karb: 186,60g.
Makan Malam: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Seledri, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Sambal Matah, Telur. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Singkong Goreng, Bika Ambon, Soda, Telur Rebus, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|