Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 34,65g | Karb: 125,80g.
Makan Siang: Keju Cheddar, HiLo Chocolate Taro, Pisang, Quaker Oat. Makan Malam: Labu Dimasak, Ikan Bandeng Goreng, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
hebat kak!
oia
Mau dapet uang tambahan? Yuk download di app store : cashzine. Cuman scroll berita terus dapet duit. Langsung bisa dapet 8000 coin dengan pake kode ini 16650975 . Ini real bisa liat review-nya di YouTube. Semoga berkah 🙏
28 Jul 20 oleh anggota: semangatbodylangsing
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diahapn
|