|
turun 0,7 hari ini krn msh suka konsumsi kopi yang manis maximal 1 hari 1 sachet. tp gpp happy
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
441 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 16,55g | Karb: 56,94g.
Makan Siang: Indocafe Cappuccino, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Telur, Shirataki Mie Shirataki, Indocafe Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|