Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 26,26g | Prot: 39,08g | Karb: 149,39g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Makan Siang: Gula Merah, Pisang, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Tahu Isi, Pepaya, Jagung. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salsabellanp
|