Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 66,28g | Karb: 114,03g.
Makan Pagi: Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Makan Siang: Kimchi, Ikan Panggang, Ikan Tenggiri, Quaker Oatmeal. Makan Malam: Nasi Putih, Paha Ayam. Camilan/Lainnya: Greenfields Mango Yogurt, Plum, Buah Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizkikya
|