Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 11,01g | Prot: 16,96g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur. Camilan/Lainnya: Kurma, Pepaya, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|