Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
384 kkal
|
Lemak: 7,34g | Prot: 48,24g | Karb: 29,29g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Apel. Makan Malam: Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maudykusnadi137
|