Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 65,98g | Karb: 163,48g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Matah, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Matah, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unik wahyuni
|