Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 29,12g | Karb: 139,79g.
Makan Pagi: Regal Marie, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Cream Crackers, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Water, Banana. Makan Siang: Coconut Vegetable Oil , Egg, Egg White , Steamed or Boiled Shrimp, Finna Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Makan Malam: Coconut Vegetable Oil , Steamed or Boiled Shrimp, Egg White, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Regal Marie, Khong Guan Cream Crackers. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamkecap
|