Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
adamkecap
Jurnal
Jurnal adamkecap
Profil adamkecap
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 154
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
11 Agustus 2020
Snack.. White bread 2 slices + meses -+206 kcal
Tambahkan Komentar
11 Agustus 2020
Breakfast.. Avocado smoothie. avocado 1/2 pc + sugar 3 tbsp + water 200 ml + topping meses 1 tbsp. Sebelomnya dates 2 pc -+286 kcal.
Tambahkan Komentar
10 Agustus 2020
Dinner td.. Nasput + scramble egg white, roast beef + cooked mustard green -+441 kcal.
(2 komentar)
10 Agustus 2020
breakfast.. alpukat 1/2 pc, jeruk 1 pc, ultramilk 118 ml, kurma 2 pc, mesis 2 tbsp, gula 2 tbsp, air dingin 200 ml. -+357 kcal.. buat trial n error dgn alpukat ini, blm terbilang berhasil secara rasa.. maybe besok gw mix lg ama rasa yg laen.. just keep watchin'
Tambahkan Komentar
06 Agustus 2020
Snack before lunch (late).. kurma 45 g + chocolatos wafer 2.5 g + chocolatos drink 15 g
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan adamkecap
Lihat Riwayat Lengkap