Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 67,85g | Karb: 188,97g.
Makan Siang: Jus Alpukat, Siomay. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Berries, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulan duhita
|