Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 46,33g | Karb: 125,18g.
Makan Pagi: Banana, Bakwan, Nescafe Classic. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Teriyaki Sauce , Barco Coconut Cooking Oil, Egg, Nasi Putih, Cauliflower . Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Firm Tofu (Nigari) (with Calcium Sulfate and Magnesium Chloride) , Nasi Putih, Quaker Oat, Yummy Greek Yoghurt Original, Mariza Peanut Butter Spread, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon. Camilan/Lainnya: Cantaloupe Melons . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|