Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2013
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 174,39g | Prot: 184,38g | Karb: 47,36g.
Makan Pagi: Philadelphia Original Cream Cheese, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter (Salted), Venison/Deer, Sunups Grade A Large Eggs, Mushrooms, Red Onions. Makan Siang: Great Eggs Large Egg Grade A, Spectrum Chia Seeds, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Mushrooms, Red Onions, Spinach. Makan Malam: Northern Pike (Fish), Woeber's Horseradish Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados. Camilan/Lainnya: Great Eggs Large Egg Grade A, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Chicken Thigh. lagi...
|
|
4395 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|