Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 66,18g | Karb: 181,12g.
Makan Pagi: Teh Manis, Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Rice. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, SariWangi Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyanRamadan23
|