|
timbang pertama trun keduanya gk brobah mlah naek 1 ons tmbngn bkin galau 🙄
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 30,52g | Prot: 137,46g | Karb: 136,27g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Egg White. Makan Siang: Garlic, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Oat, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Gery Saluut Malkist Chocolate, Bango Kecap Manis, Indomaret Kacang Bali, Orange. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|