Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 18,28g | Prot: 28,24g | Karb: 99,99g.
Makan Siang: Telur, Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Starbucks Americano. Makan Malam: Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Camilan/Lainnya: Nanas, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|