Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 51,70g | Karb: 155,12g.
Makan Pagi: Fresh Lemon Juice, Honey . Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Tempeh (Cooked) , Cooked Eggplant, White Rice. Makan Malam: Beef Meatballs, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Sausage, Fried Rice. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Dried Chia Seeds , Banana, Roasted Almonds. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|