Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 72,41g | Prot: 49,47g | Karb: 162,05g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Kopi, Tahu Goreng, Kayu Manis. Makan Siang: Semangka, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Singkong Goreng, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diaryizaazi
|