Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 66,52g | Karb: 128,23g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Arem-arem, Risoles, Martabak Telur. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Cap Cay Kuah, Telur Ceplok, Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Matah, Oncom, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Kangkung. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|