Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 44,80g | Karb: 60,75g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds, Brown Sugar, Banana, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Chicken Thigh, Prochiz Cheddar Cheese, Shrimp, Green String Beans, Boiled Egg, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Tempeh (Cooked). Makan Malam: Dried Chia Seeds , Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisanisita
|