Jurnal SELVIANTI YUSNITASARI, 09 Jul 13

one kilosss more.. okaaayy semangaaat

51 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2013:

434 kkal

Lemak: 3,94g | Prot: 12,08g | Karb: 90,22g. Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Ayam, Nasi Putih. lagi...

1242 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan SELVIANTI YUSNITASARI