Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 49,41g | Karb: 190,35g.
Makan Pagi: Chia-Yo Homemade Granola Original, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), McDonald's Fried Chicken (Thigh), Pizza Hut Tuna Melt. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tong Tji Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|