Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 43,37g | Karb: 141,15g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Herbalife F1 Shake Mix, Pisang. Makan Siang: Ayam Masak Merah, Labu Siam, Sawi, Telur Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahhasanah24
|