Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 32,85g | Karb: 117,19g.
Makan Pagi: Roasted Almonds, Sunpride Banana, Apple, Pear, Dried Chia Seeds , Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Fresh Lemon Juice. Makan Siang: So Good Chicken Katsu, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Penne, Beef Sausage. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Ceres Choco Topping, White Bread . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|