Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 59,59g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ikan Asin, Terung Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Asin, Terung Dimasak, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luhadee
|