Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 46,24g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Air, Carrefour Abon Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Makaroni, Sambal Goreng, Telur Balado, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Kerang Kukus atau Rebus. Camilan/Lainnya: Cilok, Klepon. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|