Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 49,57g | Karb: 101,02g.
Makan Pagi: Chicken Egg Foo Yung, Nasi Putih. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Lemonilo Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|